
-Bike (cycling indoor) 500 à 800 kcal
-Body Sculpt 400 à 600 kcal
-Zumba 400 à 700 kcal
-TRX 500 à 700 kcal
-CAF (Cuisse Abdos Fessiers) 400 à 600 kcal
-HIIT (High Intensity Interval Training) 600 à 900 kcal
-Tabata (forme de HIIT) 600 à 900 kcal
-Abdos Flash (15-30 min) 100 à 250 kcal
-Pilates 150 à 250 kcal
-Stretching 100 à 200 kcal
Zoom sur les cours collectifs


Rejoins une communauté dynamique au sein de notre salle de sport à Perpignan, où les cours collectifs deviennent un vrai moment de plaisir, de dépassement et de motivation.
Chez Perfect Body, nos cours collectifs fitness s’adressent à tous les niveaux, que tu recherches une remise en forme, du cardio, du renforcement musculaire, de la tonicité ou simplement une activité sportive régulière dans une ambiance conviviale.
Encadré par des coachs passionnés, tu profites chaque semaine d’un programme varié avec des séances comme biking, body sculpt, zumba, TRX, cuisses abdos fessiers, HIIT, Pilates ou stretching dans notre club de fitness à Perpignan.
Nos cours collectifs te permettent de garder le rythme toute l’année, de progresser à ton niveau et de t’entraîner dans un cadre motivant, accessible et pensé pour ton bien-être comme pour tes résultats.
Présentation générale des cours
Avantages de nos cours collectifs
Accès libre avec ton abonnement
Ambiance motivante et conviviale
Des créneaux variés toute la semaine
Coachs pros à chaque séance
